时髦减肥法 谨防新误区

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2019-05-31

送教专家团队同当地教师进行了多方位、接地气的面对面交流,过了吃饭时间,教学点评还在热烈进行当中,整个送教培训活动收到了非常好的效果。  送教培训活动期间,工作组一行还实地调研了民心有机农业试验示范园、彩虹小学、金沙中学等民进对口帮扶项目,苏静、柳青扬专程前往民进贵州省委,就两省民进脱贫攻坚及脱贫攻坚民主监督工作进行了深入交流。

时髦减肥法 谨防新误区

    由柴智屏监制、新锐导演周彤、代梦颖执导,“少女代言人”宋芸桦和“新一代国民校草”宋威龙联袂出演的2019青春爱情走心之作《我的青春都是你》将于6月21日高甜来袭,登陆全国院线。5月29日,影片曝光“不说再见”版预告和海报,青春逼人的宋芸桦和宋威龙带着最纯真悸动的年少时光,为你讲述了一个浪漫又不落俗套的青春爱恋故事。预告片伊始,在高速前进的列车上,懵懂少女周林林如梦中呓语般问出那个问题:“你会在什么时候喜欢上一个人?”伴随着苏打绿那首表达年轻人纯真和狂热的《他夏了夏天》,故事正式拉开序幕。在“不说再见”版海报中,一脸憧憬眺望远方的周林林和脸如雕刻般五官分明的宋威龙,都预示了这对少年人即将上演一段梦幻般的青春热恋!“不说再见”版海报-宋威龙  学霸学渣欢喜冤家青春难忘怀  在《我的青春都是你》“不说再见”版预告里,每次考试都是第一名的方予可就是传说中的“隔壁家的孩子”,被妈妈要求每晚向方予可的学习时间看齐的学渣周林林,难怪会愤愤不平地在涂鸦墙写下“方予可,回火星吧,地球不欢迎你!”充斥着周林林一整个青春的方予可,在迈入大学后竟然从钢牙学霸晋升为舞会上耀眼夺目的人气学长。

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  据《证券日报》记者统计,截至5月30日,正在排队待审的IPO项目中,包括83家新三板转板企业,占比达%,较年初增长了19个百分点,新三板挂牌企业申请IPO的热情仍未减少。  从总体数据来看,今年以来虽然IPO上会数量有所减少,但受理的IPO审核申报企业数量并没有下滑趋势。  东方财富Choice数据显示,截至5月30日,证监会受理的IPO审核申报企业为314家,其中处于“已受理”状态的有77家,“已反馈”的有97家,“已预披露更新”有139家,“暂缓表决”有1家。  新三板转板方面数量也有所增长。排队待审的拟IPO企业中,新三板挂牌公司的IPO首发申报共有83家,占比达%,较年初增长了10个百分点。

  财政部非常重视政府采购扶持自主创新、自主品牌产品的政策功能。政府采购法实施以来,财政部在国货认定标准、国产软件政府采购等方面做了大量研究工作。2006年以来,为了发挥政府采购对企业自主创新的支持和促进作用,财政部配合科技等部门制定了国家自主创新产品认定管理办法,从政府采购预算、评审、合同、首购订购等方面给予自主创新产品优惠待遇,同时,制定了政府采购进口产品审批管理办法对采购进口产品的行为进行规范。目前,科技部正在制定国家自主创新产品认定标准和程序等。

  ”责任编辑:彭婧

时髦减肥法 谨防新误区

时髦减肥法 谨防新误区:

  “生酮减肥法”“只吃水果不吃饭”“固定食谱减肥法”……夏季到来,许多女性希望通过各种各样的减肥方法达到瘦身目的。

南开大学附属医院(天津第四医院)营养科副科长王秋菊提醒,这些时髦的减肥方法对身体并没有多大好处,还可能不知不觉就走进了减肥新误区。   生酮减肥法  生酮减肥法就是少吃甚至不吃碳水化合物,只摄入中等量的蛋白质以及大量的脂肪。

也就是说只吃肉,主食、蔬菜、水果等不吃或者少吃。

这种方法并不适用于所有人,单纯肥胖的人和一些特殊病人必须在医生指导下才可以使用。

如果盲目使用生酮减肥法,长期下来会增加肝脏、肾脏的患病风险,导致高血压、冠心病、脂肪肝等疾病发生。 此外,大脑需要糖类提供能量,而摄取糖类的主要来源就是碳水化合物。

长期得不到平衡摄入,会危害大脑健康。

  只吃水果不吃饭  很多人认为米面淀粉含量高,吃主食容易发胖。 只吃水果不吃饭这种方法也许短期能见效,但却有损身体健康。

水果中含有葡萄糖和果糖,单纯吃水果可能导致糖分过剩。 而且水果吃多了热量照样超标,比如一个苹果的热量和一碗米饭的热量差不多。

长期只吃水果,不仅会导致体内营养素缺乏、免疫力低下,还会刺激消化系统,出现胃炎等相关疾病。   固定食谱减肥法  网上经常流传一些懒人食谱减肥法、几日瘦身法等,大多采用的是固定食谱减肥,连续数天重复按照同一食谱吃。 依靠控制总能量的摄入来达到减肥目的的同时也容易造成营养不均衡和快速反弹。

而且食谱缺乏新意、过于枯燥导致很多人无法坚持下来。

其实可以选用多款菜式,只要控制在固定卡路里内,就能达到减肥的效果。 (狄慧)。